Buah Naga Merah

Apakah buah naga merah bagus untuk diabetes? Mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah naga akan menetralkan radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel dan peradangan.

Studi menunjukkan bahwa diet tinggi antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, dan artritis

Peneliti melakukan review terhadap penelitian sebelumnya untuk mengetahui efek buah naga merah dalam pengelolaan diabetes.

Pradiabetes dan diabetes tipe 2 didiagnosis menggunakan kadar gula darah. Tes glukosa plasma puasa (TGPP) mengukur kadar gula darah setelah kira-kira delapan jam tanpa makan.

Tes glukosa dua jam pasca-prandial (2HPP) mengukur kadar gula darah dua jam setelah konsumsi sampel glukosa standar.

Hasil tes ini diukur berdasarkan standar untuk menentukan diagnosis dan langkah selanjutnya dalam rencana perawatan.

Jurnal buah naga untuk diabetes

Buah naga kaya akan antioksidan dan penelitian pada hewan menemukan bahwa buah naga mungkin memiliki sifat penurun gula darah. Secara khusus, buah naga daging merah diketahui memiliki antioksidan lebih tinggi daripada buah naga daging putih.

Tujuan dari penelitian ini, yang dilakukan di Thailand dan baru-baru ini diterbitkan di PLoS, adalah untuk meninjau data yang dipublikasikan yang tersedia untuk menilai kemungkinan peran buah naga dalam diabetes, terutama pradiabetes dan diabetes tipe 2.

Data dari empat uji klinis terkontrol secara acak dianalisis. Keempat uji coba memiliki kelompok kontrol, dan hasil yang diukur adalah glukosa plasma puasa (FPG) dan kadar glukosa pasca prandial (2HPP) dua jam. Pasien dengan penyakit lain dikeluarkan dari tinjauan.

Dalam sebuah penelitian, peneliti memberi peserta antara 60g dan 600g buah naga daging merah. Salah satu uji coba hanya memiliki pasien pra-diabetes.

Loading...
Loading...

Uji coba pradiabetes mengukur FPG dengan ukuran sampel 36 dan lama pengobatan empat minggu. Tiga percobaan lain hanya terdiri dari pasien diabetes tipe 2.

Hasil yang diukur dalam dua studi ini adalah FPG, sedangkan studi terakhir mengukur 2HPP. Ukuran sampel berkisar antara 28 sampai 51 peserta dan durasi pengobatan adalah sepuluh hari, lima belas hari, dan empat minggu.

Tidak ada efek samping yang didokumentasikan oleh penelitian.

Analisis hasil menunjukkan penurunan FPG yang signifikan pada studi pradiabetes, tetapi tidak ada penurunan yang signifikan dalam FPG dan 2HPP pada kelompok diabetes tipe 2.

Jadi, sejauh ini dalam studi buah naga dalam manajemen diabetes, hasilnya beragam. Meskipun buah naga telah menunjukkan manfaat potensial dalam penelitian tikus, lebih banyak uji klinis diperlukan untuk lebih memahami apakah buah naga dapat digunakan dalam pengelolaan diabetes.

Ukuran sampel uji coba yang termasuk dalam analisis ini kecil, lama pengobatan di setiap uji coba pendek dan keamanan jangka panjang tidak diukur.

Kesimpulan

Batasan lain yang disebutkan oleh artikel tersebut adalah kemungkinan bahwa penelitian dengan hasil negatif mungkin belum dipublikasikan.

Hingga informasi lebih lanjut tersedia, buah naga dapat dianggap sebagai bagian dari diet sehat dalam mengelola pradiabetes dan diabetes tipe 2.

Loading...

Referensi: Poolsup N, Suksomboon N, Paw NJ. Effect of dragon fruit on glycemic control in prediabetes and type 2 diabetes: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0184577

Loading...
Loading...

TERBARU

Minyak Zaitun Untuk Diabetes

Minyak Zaitun

Manfaat minyak zaitun untuk diabetes telah diakui oleh beberapa penelitian. Bahkan American Diabetes Association (ADA),…
daun insulin untuk obat diabetes

Daun Insulin

Daun insulin atau Costus igneus, atau tanaman penghasil insulin, juga disebut Fiery Costus atau Spiral…
Scroll to Top
%d blogger menyukai ini: