Tips Diabetes

Tips Mengatasi Masalah Sulit Tidur

Selama lebih dari satu dekade, para peneliti medis telah mengetahui bahwa insomnia dan gangguan pernapasan saat tidur – suatu kondisi yang ditandai dengan dengkuran keras di mana pernapasan berhenti dan mulai berulang kali – lebih banyak terjadi pada orang dengan diabetes tipe 2. Selain itu, mereka menyadari bahwa gangguan tidur dapat mengganggu kontrol diabetes dan …

Tips Mengatasi Masalah Sulit Tidur Selengkapnya »

Memilih Nutrisi Untuk Meredakan Sakit Neuropati Diabetik

Nutrisi neuropati diabetik. Sekitar 60% hingga 70% dari penderita diabetes memiliki beberapa bentuk neuropati (kerusakan saraf); risiko untuk kondisi ini meningkat semakin lama Anda menderita diabetes. Faktanya, orang yang menderita diabetes selama 25 tahun atau lebih memiliki tingkat neuropati tertinggi. Neuropati juga lebih umum pada orang yang mengalami kesulitan mengendalikan kadar gula darahnya, kelebihan berat …

Memilih Nutrisi Untuk Meredakan Sakit Neuropati Diabetik Selengkapnya »

Tips Menurunkan Kadar LDL Dan Menaikkan Angka HDL

Bagian dari mengelola diabetes Anda adalah mengetahui angka kolesterol dan mencoba menurunkan jika diketahui Anda memiliki tingkat kolesterol tinggi karena ada hubungan antara dislipidemia (kadar lipid yang di luar kisaran) dengan risiko penyakit jantung dan stroke pada orang diabetes. Ada juga hubungan antara dislipidemia diabetik dan resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko diabetes tipe 2. …

Tips Menurunkan Kadar LDL Dan Menaikkan Angka HDL Selengkapnya »

Mencegah Penyakit Ginjal Nefropati Diabetik

Nefropati diabetik (penyakit ginjal) adalah penyebab utama gagal ginjal pada diabetesi. Itu berita buruknya. Berita baiknya adalah, ada sejumlah tindakan yang dapat Anda ambil dan terbukti secara ilmiah bisa melindungi ginjal akibat sindrom nefrotik terkait diabetes. Hubungan penyakit ginjal dan diabetes Ginjal Anda, seukuran kepalan tangan Anda, berbentuk seperti kacang merah bertugas menyaring produk limbah …

Mencegah Penyakit Ginjal Nefropati Diabetik Selengkapnya »

Tips Dan Tindakan Mencegah Komplikasi Penyakit Jantung

Segera Turunkan Risiko Penyakit Jantung Anda. Ini bukan sesuatu yang ingin Anda dengar atau baca, tetapi kenyataannya memiliki diabetes berarti bahwa risiko penyakit jantung Anda dua kali lebih tinggi daripada orang yang tidak menderita diabetes. Menurut American Diabetes Association, dua dari tiga orang yang menderita diabetes akan meninggal karena penyakit jantung atau stroke (disebut penyakit …

Tips Dan Tindakan Mencegah Komplikasi Penyakit Jantung Selengkapnya »

Minum Ini Sebelum Tidur Bisa Menurunkan Gula Darah Puasa Setelah Tidur

Diet diabetes terdiri dari makanan yang dapat membantu mengendalikan kadar gula darah secara alami. Jika Anda seorang penderita diabetes, sangat penting bagi Anda untuk mengontrol kadar gula darah untuk mengendalikan komplikasi diabetes. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat membahayakan tubuh Anda dengan banyak cara. Membuat beberapa perubahan sederhana dalam diet dan gaya hidup Anda …

Minum Ini Sebelum Tidur Bisa Menurunkan Gula Darah Puasa Setelah Tidur Selengkapnya »

Tips Mengatasi Kaki Nyeri Dan Kram

Betis dan tungkai sering nyeri dan kram pada diabetes sering terjadi sebagai akibat kerusakan saraf yang disebut neuropati perifer diabetik akibat langsung dari kadar gula darah tinggi jangka panjang. Nyeri, terbakar, kesemutan, dan mati rasa adalah gejala neuropati diabetik secara umum sehingga mengetahui dan mencegah kerusakan saraf sejak dini adalah penting membantu mencegah amputasi tungkai …

Tips Mengatasi Kaki Nyeri Dan Kram Selengkapnya »