Hipoglikemik

Hipoglikemik atau gula darah rendah atau “hipo”, adalah di mana tingkat gula (glukosa) dalam darah Anda turun terlalu rendah, di bawah 4mmol / L, sering mempengaruhi penderita diabetes, terutama jika Anda menggunakan insulin.

Gula darah rendah bisa berbahaya jika tidak segera diobati, tetapi biasanya Anda bisa mengobatinya.

Gejala gula darah rendah

Hipoglikemia menyebabkan gejala yang berbeda untuk semua orang. Anda akan belajar bagaimana perasaan Anda jika terus mendapatkan ini meskipun kadang gejala dapat berubah seiring waktu.

Tanda-tanda awal gula darah rendah termasuk:

  • merasa lapar
  • berkeringat
  • bibir kesemutan
  • merasa gemetar atau bergetar
  • pusing
  • merasa lelah
  • detak jantung yang cepat atau berdebar (jantung berdebar)
  • menjadi mudah iritasi, menangis, murung
  • menjadi pucat

Jika tidak diobati, Anda mungkin mendapatkan gejala lain, seperti:

  • kelemahan
  • penglihatan kabur
  • kesulitan berkonsentrasi
  • kebingungan
  • tingkah laku yang tidak biasa, ucapan tidak jelas (ngaco)
  • merasa ngantuk
  • kejang-kejang
  • pingsan

Hipo juga dapat terjadi saat tidur, bisa membangunkan Anda di malam hari atau menyebabkan sakit kepala, kelelahan atau lembab keringat di pagi hari.

Penyebab hipoglikemik

Pada penderita diabetes, penyebab utama gula darah rendah adalah:

  • terlalu banyak minum obat diabetes – insulin, sulphonylureas (seperti glibenclamide dan gliclazide) atau glinide (seperti repaglinide dan nateglinide)
  • melewatkan atau menunda makan
  • kurang makan karbohidrat daripada biasanya, seperti roti, sereal, pasta, kentang dan buah
  • Olahraga atau aktivitas melelahkan, terutama jika terlalu intens atau tidak direncanakan

Tips Mencegah hipoglikemik

Jika Anda menderita diabetes, kiat-kiat ini dapat membantu mengurangi peluang Anda mendapatkan gula darah rendah:

  • Periksa gula darah Anda secara teratur dan waspadai gejala-gejala gula darah rendah sehingga Anda dapat mengobatinya dengan cepat.
  • Selalu bawa camilan manis atau minuman bersamamu, seperti tablet dekstrosa, sekotak jus buah, atau beberapa permen. Jika Anda memiliki kit injeksi glukagon, simpan dan bawa bersama Anda setiap saat.
  • Jangan melewatkan waktu makan.
  • Berhati-hatilah saat berolahraga. Makan camilan yang mengandung karbohidrat sebelum berolahraga dapat membantu mengurangi risiko hipo. Jika Anda menggunakan insulin, Anda mungkin disarankan untuk mengambil dosis yang lebih rendah sebelum atau setelah melakukan olahraga berat.
  • Makanlah camilan yang mengandung karbohidrat, seperti biskuit atau roti bakar, sebelum tidur untuk menghentikan penurunan kadar gula darah Anda terlalu rendah saat Anda tidur.
  • Jika Anda terus mengalami gula darah rendah, bicarakan dengan tim perawatan diabetes tentang hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya.

Cara mengobati hipoglikemia sendiri

Jika Anda memiliki glukometer untuk memeriksa kadar gula darah Anda, pembacaan kurang dari 4mmol / L , harus diobati.

Ikuti langkah-langkah ini jika Anda memiliki gejala hipo:

  1. Minum minuman atau makanan ringan manis – cobalah segelas kecil minuman jus buah, segenggam kecil permen, atau 4 atau 5 tablet dekstrosa.
  2. Tes gula darah Anda setelah 10 hingga 15 menit – jika 4mmol atau lebih dan Anda merasa lebih baik, lanjutkan ke langkah 3. Jika masih di bawah 4mmol, obati lagi dengan minuman manis atau camilan dan baca lagi dalam 10 hingga 15 menit.
  3. Makanlah makanan utama Anda (mengandung karbohidrat) atau camilan yang mengandung karbohidrat – bisa sepotong roti panggang dengan olesan, beberapa biskuit, atau segelas susu.

Tidak perlu mendapatkan bantuan medis jika Anda merasa lebih baik , tetapi beri tahu tim diabetes Anda jika Anda terus memiliki gejala hipo.

Cara mengobati teman yang hipoglikemik

  1. Tempatkan orang tersebut pada posisi pemulihan dan jangan masukkan apapun ke mulut mereka.
  2. Beri suntikan obat glukagon – jika tak tersedia hubungi 112 untuk ambulans
  3. Tunggu sekitar 10 menit jika Anda telah memberi suntikan – lanjutkan ke langkah 4 jika orang tersebut bangun dan mulai merasa lebih baik. Hubungi 112 untuk ambulans jika mereka tidak membaik dalam 10 menit.
  4. Beri mereka minuman manis atau makanan ringan mengandung karbohidrat

Apa itu glukagon? Glukagon adalah hormon yang meningkatkan gula darah. Ini disuntikkan ke otot untuk mengobati hipoglikemia berat pada penderita diabetes.

Jika Anda dapat mengobati ‘hipo’ Anda sendiri, Anda tidak perlu Glucagon yang selalu diberikan oleh orang lain. Dokter akan merekomendasikan Glucagon dalam kasus ‘hipo’ parah dan akan menunjukkan cara menggunakannya kepada Anda, keluarga dan teman-teman Anda bagaimana menggunakannya.

Beri tahu tim perawatan diabetes Anda jika Anda memiliki hypo parah yang menyebabkan Anda kehilangan kesadaran.

Hipoglikemik tanpa diabetes

Gula darah rendah jarang terjadi pada orang yang tidak menderita diabetes. Terkadang tidak ada alasan yang jelas mengapa gula darah rendah terjadi.

Kemungkinan penyebab termasuk:

  • banyak makan makanan berbasis karbohidrat – ini disebut hipoglikemia reaktif
  • puasa atau malnutrisi
  • memiliki bypass lambung, sejenis operasi penurunan berat badan
  • kondisi medis lainnya – termasuk penyakit Addison; pertumbuhan non-kanker di pankreas (insulinoma); atau masalah dengan hati, ginjal atau jantung
  • beberapa obat-obatan, termasuk kina (diambil untuk malaria)

Temui dokter umum jika Anda merasa terus mendapatkan gula darah rendah. Mereka akan menyiapkan beberapa tes sederhana untuk memeriksa apakah kadar gula darah Anda rendah dan mencoba mencari tahu apa penyebabnya.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

No votes so far! Be the first to rate this post.

%d blogger menyukai ini: