Kayu Manis Cassia (Cinnamomum cassia)

()

Kayu Manis Cassia, apa itu? Sebelum Anda bergegas ke lemari dapur untuk melihat kayu manis, izinkan saya terlebih dahulu menjelaskan sesuatu. Ada berbagai jenis kayu manis.

Ada kayu manis zeylanicum (Cinnamomum zeylanicum) dan ada kayu manis Cassia (Cinnamomum cassia). Kedua jenis itu disebut ‘sepupu’ karena keduanya adalah ordo Laurales.

Namun ‘kayu manis’ yang digunakan dalam uji coba pada penderita diabetes tipe 2 adalah yang terakhir, yaitu jenis Cassia, bukan zeylanicum. Jadi, Anda jangan salah pilih

Kayu manis zeylanicum memiliki warna lebih pucat, lebih cokelat, lebih tipis, rapuh dengan rasa yang lebih lembut dan bau lebih harum.

Sedang kayu manis Cassia berwarna coklat merah gelap dengan rasa yang lebih kuat, lebih tebal dan lebih keras.

Harap dicatat – untuk artikel kali ini, jika saya menggunakan nama kayu manis, saya mengacu pada Cinnamomum cassia.

Kayu Manis Cassia Vs Kayu Manis zeylanicum; image: thenewsminute.com

Penelitian kayu manis cassia

Sumber ilmiah utama yang mengklaim manfaat bagi penderita diabetes tipe 2 dengan mengonsumsi kayu manis adalah penelitian yang dilakukan oleh Richard Anderson, di US Department of Agriculture’s Human Nutrition Research Center di Beltsville, Maryland dan rekan-rekannya, khususnya Alam Khan.

Ini dilakukan di Pakistan dan melibatkan 60 penderita diabetes tipe 2 dari kedua jenis kelamin pria wanita, berusia antara 50 dan 60 tahun.

Mereka dibagi menjadi 6 kelompok. Tiga kelompok pertama diberi makan kayu manis setiap hari tetapi dalam jumlah yang berbeda, tiga kelompok kedua hanya menerima kapsul plasebo dalam jumlah berbeda yang sama. Sidang dilakukan selama 40 hari.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya 1 gram kayu manis per hari mengurangi kadar glukosa serum, trigliserida, kolesterol LDL, dan kolesterol total.

Untuk info lebih lanjut tentang uji coba katu manis ini, lihat Diabetes Care 2003 Dec; 26(12): 3215-3218

Bagaimana cara kerja kayu manis untuk diabetes?

Dalam kebanyakan kasus, penderita diabetes tipe 2 masih menghasilkan insulin, hanya saja tidak mampu menggiring glukosa ke dalam sel dengan benar. Klaim itu adalah bahwa kayu manis membuat sel-sel lebih reseptif terhadap insulin yang tersedia (mengurangi resistensi insulin).

Kayu manis dianggap sebagai mimesis insulin – membantu insulin masuk ke sel, dan merangsang reseptor insulin.

Bahan aktif

Bahan aktif dalam kayu manis pada awalnya dianggap MHCP (methylhydroxy chalcone polymer).

Tetapi pada tahun 2004 Dr Anderson menyatakan bahwa itu tidak benar dan bahan aktif kayu manis yang menyebabkan penurunan gula darah adalah polimer polifenol tipe-A, bersifat larut dalam air.

Saya mengatakan ini karena masih ada orang di luar sana yang menjual produk MHCP Cinnamon dan ini dianggap salah.

Efek samping

  • Kayu manis dosis tinggi akan menyebabkan penumpukan racun dari komponen yang larut dalam lemak seiring penggunaan jangka panjang
  • Cinnamon Cassia dapat mengandung sejumlah besar bahan kimia yang disebut kumarin. Pada orang yang sensitif, kumarin dapat menyebabkan atau memperburuk penyakit hati. Ketika diterapkan pada kulit, kadang-kadang dapat menyebabkan iritasi kulit dan reaksi alergi pada kulit.
  • Kehamilan dan menyusui: Tidak ada informasi yang cukup dapat diandalkan tentang keamanan mengonsumsi Cassia jika Anda sedang hamil atau menyusui. Untuk aman, hindari penggunaan.
  • Anak-anak: Cassia MUNGKIN AMAN bila diminum dengan tepat. Satu gram kayu manis cassia setiap hari telah digunakan dengan aman pada remaja berusia 13-18 tahun selama 3 bulan.
  • Kayu manis Cassia dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Perhatikan tanda-tanda gula darah rendah (hipoglikemia) dan pantau gula darah Anda.
  • Penyakit hati: kayu manis mengandung bahan kimia yang dapat membahayakan hati. Jika Anda memiliki penyakit hati, jangan mengonsumsi kayu manis cassia.
  • Operasi bedah: kayu manis dapat menurunkan gula darah dan mungkin mengganggu kontrol gula darah selama dan setelah operasi. Berhenti mengkonsumsi kayu manis setidaknya 2 minggu sebelum operasi yang dijadwalkan.

Berapa dosis aman yang harus diambil?

Direkomendasikan seperempat sendok teh kayu manis 2-3 kali sehari, atau dua kapsul 125mg.

Kayu manis juga mengandung jumlah magnesium dan penderita diabetes yang sering kekurangan mineral ini.

Boleh merendam batang kayu manis dalam teh Anda, atau menggunakannya untuk mengaduk teh.

Kayu manis bubuk dapat ditaburkan di atas makanan, seperti bubur, sereal atau yoghurt atau dicampur ke dalam teh.

Dosis kayu manis cassia yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya.
Pada saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang sesuai untuk kayu manis cassia.
Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu aman dan dosis bisa menjadi penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada label produk dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan kayu manis untuk obat diabetes.

Kontra indikasi

Kayu manis dapat menurunkan gula darah. Obat-obatan diabetes juga digunakan untuk menurunkan gula darah. Mengambil kayu manis cassia bersama dengan obat diabetes dapat menyebabkan gula darah Anda terlalu rendah. Pantau gula darah Anda dengan cermat. Dosis obat diabetes Anda mungkin perlu diubah.

Beberapa obat diabetes kontra kayu manis termasuk: glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotamide) Orinase), dan lainnya.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

No votes so far! Be the first to rate this post.

1 Like comments off

You might like

Avatar

About the Author: Lusiana Ekawati