Diabetes tipe 2: Bisakah Penyakit ini disembuhkan? Simak Penjelasannya Agar Gak Salah Paham

Mengapa diabetes tidak bisa disembuhkan? Diabetes tipe 2 melanjutkan ekspansi yang mengkhawatirkan di seluruh dunia, didorong oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kelebihan berat badan, dan pola makan yang tidak seimbang. Beberapa hari sebelum Hari Diabetes Sedunia pada tanggal 14 November, studi ilmiah menunjukkan bahwa masih mungkin untuk mendapatkan remisi penyakit dengan membuat perubahan dalam hidup.

Tanpa memberi harapan palsu kepada pasien, komunitas ilmiah setuju bahwa adalah mungkin untuk melihat kembali normal tanpa obat, terutama jika diabetes tipe 2 “baru”, yaitu dinyatakan kurang dari 10 tahun yang lalu.

Seseorang dikatakan diabetes ketika gula darahnya di atas 126 miligram/desiliter darah, sedangkan pradiabetes didefinisikan oleh gula darah antara 105 dan 126 mg/dl. Amerika Serikat memiliki 30 juta dan Prancis 4 juta.

Berkurangnya harapan hidup meskipun ada langkah-langkah gaya hidup

Diet, olahraga, manajemen stres … trio yang membentuk gudang terapi untuk menyeimbangkan kadar gula darah dikenal pasien. Namun, saran gaya hidup ini tidak mencegah munculnya komplikasi tertentu dan mengurangi harapan hidup sekitar 6 tahun dibandingkan dengan subjek yang sehat.

Menurunkan berat badan bisa membuat penyakit hilang

Di sisi lain, apa yang dapat membuat perbedaan drastis dalam evolusi patologi adalah penurunan berat badan, sekitar 10 hingga 15% dari berat awalnya. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis BMJ September lalu, penurunan 15 kg akan menyebabkan remisi total diabetes.

85% orang gemuk mengalami remisi diabetes setelah operasi bariatrik

Operasi bariatrik, yang terdiri dari pengurangan asupan kalori di perut sebagai pilihan terapi pada orang gemuk, telah membuktikan dirinya pada remisi diabetes di sekitar 85% kasus dalam beberapa hari dan minggu setelah operasi.

Diet tertentu mengembalikan produksi insulin

Perubahan radikal lain yang harus dilakukan adalah isi piring. Diet yang sangat rendah karbohidrat, dekat dengan puasa, dan lebih kaya serat (biji-bijian, kacang-kacangan) dan lemak nabati (kacang-kacangan, minyak lobak, biji rami), mencapai maksimum 1100 kalori per hari, juga berkontribusi pada pembalikan penyakit. , menyimpulkan sebuah studi hiperglikemia yang diterbitkan di Cell pada Februari 2017, menunjukkan pemulihan sel-sel penghasil insulin di pankreas .

Mengurangi kadar gula secara permanen meningkatkan harapan hidup

Jika diabetes tipe 2 tidak disembuhkan secara definitif, adalah mungkin untuk mengurangi waktu yang dihabiskan dalam hiperglikemia sepanjang hidup untuk menunda timbulnya komplikasi dan meningkatkan harapan hidup. Aktivitas fisik dan peran otot sangat penting untuk mencapai tujuan ini.

Aktivitas ketahanan yang direkomendasikan

Hanya aktivitas ketahanan yang cukup intens (bersepeda, lari, jalan cepat), yang dilakukan 4 hingga 5 jam seminggu tidak hanya akan dapat mengatur kadar gula darah, tetapi juga membalikkan perkembangan diabetes, menurut spesialis yang menyarankan suplementasi dengan latihan kekuatan. sesi untuk menempatkan diabetes ke dalam remisi.

Scroll to Top
%d blogger menyukai ini: