Resep Keripik Roti Pita Panggang

Keripik Roti Pita Panggang
3
(1)

Sabila HMAuthorSabila HMCategory

Yields72 Servings
Prep Time15 minsCook Time35 minsTotal Time50 mins

Bahan-bahan
 6 roti pita 15 cm
 semprotan memasak minyak zaitun
 bawang putih panggang tumbuk

Cara Membuat
1

Dengan pisau tajam, potong masing-masing roti pita menjadi dua, lalu masing-masing setengah menjadi 3 segitiga. bagi menjadi 2 bagian, dapatkan 12 segitiga per roti pita.

2

Panaskan lebih dulu oven ke 375 ° F (190 ° C), Gas Mark 5.

3

Letakkan segitiga dalam satu lapisan di atas loyang antilengket besar. (Tergantung pada ukuran loyang Anda, Anda perlu memanggangnya dalam dua batch.) Lapisi segitiga dengan semprotan memasak dan semprotkan sedikit dengan jus bawang putih (jika menggunakan).

4

Panggang sekitar 7 menit, sampai pita mulai berwarna matang. Balikkan pitas dan terus panggang sampai garing dan berwarna cokelat keemasan, sekitar 5 menit.

5

Simpan dalam wadah kedap udara atau kantong plastik.

Diadaptasi dari Joslin Diabetes Healthy Carbohydrate Cookbook (Fireside/Simon & Schuster, March 2001)

Per 6 keripik: 83 kalori (4% kalori dari lemak), 0 total lemak (0 lemak jenuh), 3 g protein, 17 g karbohidrat, 1 g serat makanan, 0 kolesterol, 161 mg natrium, 36 mg kalium

Pertukaran Diabetes: 1 karbohidrat (roti / pati)

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 3 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Ingredients

Bahan-bahan
 6 roti pita 15 cm
 semprotan memasak minyak zaitun
 bawang putih panggang tumbuk

Directions

Cara Membuat
1

Dengan pisau tajam, potong masing-masing roti pita menjadi dua, lalu masing-masing setengah menjadi 3 segitiga. bagi menjadi 2 bagian, dapatkan 12 segitiga per roti pita.

2

Panaskan lebih dulu oven ke 375 ° F (190 ° C), Gas Mark 5.

3

Letakkan segitiga dalam satu lapisan di atas loyang antilengket besar. (Tergantung pada ukuran loyang Anda, Anda perlu memanggangnya dalam dua batch.) Lapisi segitiga dengan semprotan memasak dan semprotkan sedikit dengan jus bawang putih (jika menggunakan).

4

Panggang sekitar 7 menit, sampai pita mulai berwarna matang. Balikkan pitas dan terus panggang sampai garing dan berwarna cokelat keemasan, sekitar 5 menit.

5

Simpan dalam wadah kedap udara atau kantong plastik.

Resep Keripik Roti Pita Panggang

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 3 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.