Resep Membuat Es Loli Yogurt

Sabila HMAuthorSabila HMCategory

Yields6 Servings
Prep Time10 minsCook Time45 minsTotal Time55 mins

Membuat Es Loli Yogurt

Bahan
 708 ml yogurt tanpa lemak
 156 ml sirup stroberi tanpa gula
 83 g stroberi segar diiris
 6 kertas cups
 6 gagang kayu popsicle

Cara Membuat
1

Blender yogurt dan sirup.

2

Siapkan kertas cups. Bagi yogurt secara merata. Tambahkan irisan strawberry ke setiap cangkir. bekukan sampai kental, sekitar 30 menit.

3

Tancapkan kayu popsicle ke setiap cangkir untuk pegangan.

4

Bekukan sampai keras. Kupas cups kertas sebelum makan. Atau simpan es loli dalam kulkas

Per saji: 126 kalori (2% kalori dari lemak), 8 g protein, jejak total lemak (0,1 g lemak jenuh), 24 g karbohidrat, 1 g serat makanan, 2 mg kolesterol, 98 mg natrium
Pertukaran diabetes: 2 karbohidrat (1 buah, 1 susu skim)

Nutrition Facts

Serving Size 1

Servings 6


Amount Per Serving
Calories 126Calories from Fat 2
% Daily Value *
Total Fat 2g4%
Saturated Fat 0.1g1%
Cholesterol 2mg1%
Sodium 98mg5%
Total Carbohydrate 24g8%
Dietary Fiber 1g4%
Protein 8g16%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

 

Ingredients

Bahan
 708 ml yogurt tanpa lemak
 156 ml sirup stroberi tanpa gula
 83 g stroberi segar diiris
 6 kertas cups
 6 gagang kayu popsicle

Directions

Cara Membuat
1

Blender yogurt dan sirup.

2

Siapkan kertas cups. Bagi yogurt secara merata. Tambahkan irisan strawberry ke setiap cangkir. bekukan sampai kental, sekitar 30 menit.

3

Tancapkan kayu popsicle ke setiap cangkir untuk pegangan.

4

Bekukan sampai keras. Kupas cups kertas sebelum makan. Atau simpan es loli dalam kulkas

Resep Membuat Es Loli Yogurt
Terapi Kombinasi

Terapi Kombinasi

AuthorSabila HMCategoryMenu Penutup Yields6 ServingsQuarter (1.5 Servings)Half (3 Servings)Default (6 Servings)Double (12 Servings)Triple (18 Servings)Prep…
Agonis GLP-1

Agonis GLP-1

AuthorSabila HMCategoryMenu Penutup Yields6 ServingsQuarter (1.5 Servings)Half (3 Servings)Default (6 Servings)Double (12 Servings)Triple (18 Servings)Prep…
Inhibitor DPP-4

Inhibitor DPP-4

AuthorSabila HMCategoryMenu Penutup Yields6 ServingsQuarter (1.5 Servings)Half (3 Servings)Default (6 Servings)Double (12 Servings)Triple (18 Servings)Prep…
Inhibitor SGLT2

Inhibitor SGLT2

AuthorSabila HMCategoryMenu Penutup Yields6 ServingsQuarter (1.5 Servings)Half (3 Servings)Default (6 Servings)Double (12 Servings)Triple (18 Servings)Prep…
TABEL INDEKS GLIKEMIK

Tabel Indeks Glikemik

AuthorSabila HMCategoryMenu Penutup Yields6 ServingsQuarter (1.5 Servings)Half (3 Servings)Default (6 Servings)Double (12 Servings)Triple (18 Servings)Prep…
Insulin Tresiba

Insulin Kerja Ultra Panjang

TERBARU

AuthorSabila HMCategoryMenu Penutup Yields6 ServingsQuarter (1.5 Servings)Half (3 Servings)Default (6 Servings)Double (12 Servings)Triple (18 Servings)Prep…
Scroll to Top
%d blogger menyukai ini: