Apa Sayuran Terbaik Untuk Diabetes?

Apa Sayuran Terbaik Untuk Diabetes

Sayuran segar baik untuk Anda, tetapi beberapa lebih baik daripada yang lain jika Anda menderita diabetes. Cobalah untuk mengisi diet Anda dengan sayuran non-tepung seperti:

  • Asparagus
  • Brokoli
  • Wortel
  • Timun
  • Salad hijau
  • Labu
  • Tomat

Sumber rujukan: American Diabetes Association: “Living with Diabetes,” “Set an Exercise Goal and Make a Plan,” “Food,” “Diabetes Superfoods,” “Non-Starchy Vegetables,” “Grains and Starchy Vegetables,” “Stress,” “Smoking,” “Alcohol.” “Can Diet and Exercise Prevent Loss of Brain Cells in Type 2 Diabetes?”

Apa Itu Insulin

Apa Itu Insulin?

Insulin adalah hormon yang mengkonversi atau memindahkan glukosa dari darah…
Scroll to Top