Apa Sayuran Terbaik Untuk Diabetes?

Sayuran segar baik untuk Anda, tetapi beberapa lebih baik daripada yang lain jika Anda menderita diabetes. Cobalah untuk mengisi diet Anda dengan sayuran non-tepung seperti:

  • Asparagus
  • Brokoli
  • Wortel
  • Timun
  • Salad hijau
  • Labu
  • Tomat

Sumber rujukan: American Diabetes Association: “Living with Diabetes,” “Set an Exercise Goal and Make a Plan,” “Food,” “Diabetes Superfoods,” “Non-Starchy Vegetables,” “Grains and Starchy Vegetables,” “Stress,” “Smoking,” “Alcohol.” “Can Diet and Exercise Prevent Loss of Brain Cells in Type 2 Diabetes?”

Apa Sayuran Terbaik Untuk Diabetes?

Cobalah untuk mengisi diet Anda dengan sayuran non-tepung seperti:
Asparagus
Brokoli
Wortel
Timun
Salad hijau
Labu
Tomat

TERBARU

Minyak Zaitun Untuk Diabetes

Minyak Zaitun

Manfaat minyak zaitun untuk diabetes telah diakui oleh beberapa penelitian. Bahkan American Diabetes Association (ADA),…
daun insulin untuk obat diabetes

Daun Insulin

Daun insulin atau Costus igneus, atau tanaman penghasil insulin, juga disebut Fiery Costus atau Spiral…
Scroll to Top