Bagaimana Cara Merawat Gigi Yang Benar?

Bagaimana seharusnya penderita diabetes merawat gigi mereka? Ada beberapa point penting perlu Anda perhatikan:

  • Jaga gula darah Anda senormal mungkin.
  • Jika Anda memiliki mulut kering, cobalah obat kumur tanpa alkohol.
  • Sikat gigi Anda setelah makan. Tunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum menyikat untuk melindungi email gigi yang telah dilunakkan oleh asam dalam makanan.
  • Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut.
  • Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari.
  • Bilas setiap hari dengan obat kumur antiseptik.
  • Jika Anda memakai gigi palsu, lepaskan dan bersihkan setiap hari. Jangan membawanya dalam tidur.
  • Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara berhenti.

Sumber rujukan: National Diabetes Information Clearinghouse: “Prevent diabetes problems: Keep your teeth and gums healthy.”
American College of Periodontology: “Mouth Body Connection.”

Scroll to Top