Bagaimana Cara Merawat Gigi Yang Benar?

Bagaimana seharusnya penderita diabetes merawat gigi mereka? Ada beberapa point penting perlu Anda perhatikan:

  • Jaga gula darah Anda senormal mungkin.
  • Jika Anda memiliki mulut kering, cobalah obat kumur tanpa alkohol.
  • Sikat gigi Anda setelah makan. Tunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum menyikat untuk melindungi email gigi yang telah dilunakkan oleh asam dalam makanan.
  • Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut.
  • Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari.
  • Bilas setiap hari dengan obat kumur antiseptik.
  • Jika Anda memakai gigi palsu, lepaskan dan bersihkan setiap hari. Jangan membawanya dalam tidur.
  • Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara berhenti.

Sumber rujukan: National Diabetes Information Clearinghouse: “Prevent diabetes problems: Keep your teeth and gums healthy.”
American College of Periodontology: “Mouth Body Connection.”

Bagaimana Cara Merawat Gigi Yang Benar?

Jaga gula darah Anda senormal mungkin.
Jika Anda memiliki mulut kering, cobalah obat kumur tanpa alkohol.
Sikat gigi Anda setelah makan. Tunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum menyikat untuk melindungi email gigi yang telah dilunakkan oleh asam dalam makanan.
Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut.
Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari.
Bilas setiap hari dengan obat kumur antiseptik.
Jika Anda memakai gigi palsu, lepaskan dan bersihkan setiap hari. Jangan membawanya dalam tidur.
Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara berhenti.

TERBARU

Minyak Zaitun Untuk Diabetes

Minyak Zaitun

Manfaat minyak zaitun untuk diabetes telah diakui oleh beberapa penelitian. Bahkan American Diabetes Association (ADA),…
daun insulin untuk obat diabetes

Daun Insulin

Daun insulin atau Costus igneus, atau tanaman penghasil insulin, juga disebut Fiery Costus atau Spiral…
Scroll to Top