Bagaimana Cara Merawat Gigi Yang Benar?

Bagaimana seharusnya penderita diabetes merawat gigi mereka? Ada beberapa point penting perlu Anda perhatikan:

  • Jaga gula darah Anda senormal mungkin.
  • Jika Anda memiliki mulut kering, cobalah obat kumur tanpa alkohol.
  • Sikat gigi Anda setelah makan. Tunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum menyikat untuk melindungi email gigi yang telah dilunakkan oleh asam dalam makanan.
  • Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut.
  • Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari.
  • Bilas setiap hari dengan obat kumur antiseptik.
  • Jika Anda memakai gigi palsu, lepaskan dan bersihkan setiap hari. Jangan membawanya dalam tidur.
  • Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara berhenti.

Sumber rujukan: National Diabetes Information Clearinghouse: “Prevent diabetes problems: Keep your teeth and gums healthy.”
American College of Periodontology: “Mouth Body Connection.”

Bagaimana Cara Merawat Gigi Yang Benar?

Jaga gula darah Anda senormal mungkin.
Jika Anda memiliki mulut kering, cobalah obat kumur tanpa alkohol.
Sikat gigi Anda setelah makan. Tunggu setidaknya 30 menit setelah makan sebelum menyikat untuk melindungi email gigi yang telah dilunakkan oleh asam dalam makanan.
Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut.
Bersihkan gigi palng tidak sekali sehari.
Bilas setiap hari dengan obat kumur antiseptik.
Jika Anda memakai gigi palsu, lepaskan dan bersihkan setiap hari. Jangan membawanya dalam tidur.
Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara berhenti.

TERBARU

Terapi Kombinasi

Apa itu terapi kombinasi? Terapi kombinasi untuk diabetes tipe 2 menggabungkan dua obat dalam satu…

Agonis GLP-1

Glukagon-like peptide-1 (GLP-1) agonists adalah kelas obat yang dapat digunakan untuk mengobati orang yang menderita…

Inhibitor DPP-4

Inhibitor DPP-4 (dipeptidyl peptidase 4 ) adalah kelas obat yang dapat digunakan untuk mengobati orang…

Inhibitor SGLT2

Apa itu Penghambat SGLT2? Untuk beberapa orang dengan diabetes tipe 2, selective sodium-glucose co-transporter 2…

Tabel Indeks Glikemik

Indeks glikemik (GI) mengukur seberapa cepat suatu makanan dalam meningkatkan gula darah Anda. Memahami Ini…
Exit mobile version