Tabel Indeks Glikemik
Indeks glikemik (GI) mengukur seberapa cepat suatu makanan dalam meningkatkan gula darah Anda. Memahami Ini …
Tabel Indeks Glikemik Selengkapnya »
Diet Indeks Glikemik
Diabetes, Gula Pasir Dan Pemanis Buatan
Bisakah saya makan gula jika menderita diabetes? Anda dapat memasukkan sedikit gula ke dalam diet …
Diabetes, Gula Pasir Dan Pemanis Buatan Selengkapnya »
Sumber Serat Dan Lemak Yang Baik
Makan lebih banyak serat. Anda mungkin pernah mendengarnya sebelumnya. Tapi tahukah Anda mengapa serat sangat …
Sumber Serat Dan Lemak Yang Baik Selengkapnya »
Diet Indeks Glikemik (IG)
Diet indeks glikemik, sekali lagi ini merekomendasikan diet tinggi karbohidrat, serat tinggi, rendah lemak – …
Diet Indeks Glikemik (IG) Selengkapnya »
Diet Diabetes
Diet diabetes, gampang atau susah sih? Hidup akan jauh lebih mudah jika kita bisa bertahan …